Door mijn werk als yogadocent weet ik hoe belangrijk het is om een ontspannen lichaam te hebben en een ontspannen geest. Ik ben gespecialiseerd in Raja Yoga en wissel medidatietechnieken af met yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. Boeddhisme is nauw verwant aan het achtvoudige yogapad en geeft richting aan een manier van leven die je geest kalmte en rust geeft. Ik kan je hierin goed ondersteunen.